Ikväll klockan 19 väntar tabata. En form av intervallstyrketräning där man verkligen får upp pulsen samtidigt som musklerna får jobba riktigt ordentligt. Yvonne från stallet och min vän Karolin följer med. Träning är ju som allra roligast när man får sällskap! Efter tabatan drar jag och Karolin till gymmet och kör musten ur oss! Längtar!
Bilden ovan gör mig mer rättvisa än vad den borde. Genomblöt i svett, röd i hela ansiktet och utkletat smink.. Men jag säger som nedan!
Det blev bara volleyboll för mig igår.. och ett besök i stallet förstås! Kände mig trött, seg och allmänt ihjälfrusen och kände att en kvällspromenad skulle göra mer skada än nytta. Hade dessutom fastat i 24 timmar så ju längre kvällen led kände jag att ett gympass bara var att glömma.
På volleybollen körde vi ändå en hel del styrkeövningar och teknikträning så jag känner mig nöjd med gårdagens träning. Vi fick även reda på att laget jag kommit in i ska läggas ner och vi som spelar ska flytta upp i KVK:s B-lag. Om jag inte fattat det fel så spelar de i Superettan. Vore grymt roligt att få utvecklas och spela med dem! Är grymt glad att jag tackade ja till den när matchen med C-laget för ett par veckor sedan. Man ska våga, för då vinner man. Helt klart!
En sak som jag funderat över är vem som har bestämt att volleybollshorts ska vara så grymt korta? Säkert en man som bestämt det. Ursäkta fördomen. Oavsett vem som bestämde att vi skulle spela i boxertrosor så får jag lov att tacka den. Man blir verkligen motiverad till att hålla sig fit.
Kolla hur korta de är! Och kortare blir de, för de åker ju upp så fort man springer!
Har tack vare dessa volleybollshorts bestämt mig för att tatuera mig. Så om några månader kommer min bakdel se ut enligt ovan! Men jag ska inte ha någon pinne i rosetten och själva bandet som går ner under dödskallarna ska vara större. Hur coolt?
Ja, vad har hänt sen sist? Livet? Ja, något kom emellan i alla fall. Och mycket har kommit in i min stora trut. Men sedan fyra veckor tillbaka är jag med i en fitness challenge som verkligen sparkat igång mitt feta arsel. Känner mig starkare än någonsin!
Efter en frossarhelg utan dess like har jag nu fastat hela dagen (tänkt er lite 6:1) och kommer fortsätta så hela dagen. Mellan 17-18.30 väntar ett volleybollpass, sedan ska jag till stallet och ikväll ska jag antingen gå en promenad med en fantastisk vän (mer om henne i ett annat inlägg) eller så ska jag träna på gymmet för att få ur all vätska som kolhydrater binder. För yepp, jag fortsätter med min LCHF och trivs som fisken i vattnet.
Sedan jag bloggade sist har 5:2 blivit populär. Denna typ av diet (livsstil?) skulle jag gissa passar mycket bra ihop med LCHF men det är inget jag provat på. Jag kör min periodiska fasta i princip sju av sju dagar varje vecka så jag behöver inte fasta hela dagar. Förutom idag då, då jag renar kroppen från en fruktansvärd sockerchock. Supereffektivt! Känner hur jag blir snällare och mer normal för varje minut som går.
Är det någon som fortfarande läser? Vad ska vi diskutera här nu då? Troligtvis kommer jag köra vidare med träning, mat och hästar om inget annat önskas.
Glad och sprallig, allvarlig och envis. Gillar styrketräning, volleyboll och hästar. Nya vänner är inte heller fel. Livet är för kort för att inte våga leva.
